jak wyglada

wyglada mi to na przeciążeniowy stan zapalny stawow łokciowych. Domowe porady to wit C i ibuprom oraz fastum, czy będzie skuteczne - nie wiem, warto spróbować i na tydzień odpuścić trening. Jak nie przejdzie - do lekarza. ***Pozdrawiam wszystkich ambitnych***

Czego się spodziewasz po 4 strzałach ? 10kg masy A jak ten cały cykl wygląda ? Zmieniony przez - Inko_Max w dniu 2004-10-12 16:34:57

jeśli bedziecie chcieli to moge opisac jak naprawde wyglada muj trening

Apropo tematu czy podczas kumite w kyokushin mozna kopac w glowe.I moze ktos oglednie powiedziec jak to wyglada taka walka?

1. poodawaj lepiej te strzałki wskazujące, bo jak przyjdzie do ewakuacji to pacjenci się pogubią 2. nosicie coś pod tymi fartuchami? moze jakies rajtuzy załóżcie bo tak z gołymi nogami to jakos dziwnie to wygląda 3. no masywny to nie jesteś, ale daje SOGa za dobre początki

[...] a i opisac ciezko ale jesli potrzeba to napisze, a co do diety to właściwie jem duzo serow miecha. Trzy posilki dzinnie. Prawde mowiac nie mam specjalnej diety poprostu jem jak najmniej tluszczy. Z tym planem trenuje jakies 4 miesiace. Sprawa z nogami wyglada tak, że w srody zawsze mam treningi w pilke wiec biegania przewaznie mam wystarczajaco. [...]

sporo ,moowisz?? to ja juz nawet nie chce wiedziec jak twoj plan wyglada

Wszystko wygląda tak samo jak przed zabiegiem, tyle że po sterylizacji zostaje odcięty dopływ spermy do nasienia.

A mozna zrobic cos takiego? Meta 3443, do tego od drugiego tygodnia cyklu dodać m1t 2 tabsy dziennie? Do tego caly zestaw środkow osłaniająco-regenerujących wątrobe. I teraz takie pytanie. Jak zrobić pct. Po mecie 100 tabsow clom/nolva nie sa niezbedne. Jednak z m1t sprawa juz wyglada inaczej. Blokuje przysadke i to mocno. Zatem co radzicie??? [...]

"Z tego co wiem to tarczyce sie odblokowuje weglowodanami." Nie tyle odblokowuje tylko pobudza ją w naturalny sposób do samoczynnego działanie, można nazwać to regenerowaniem. Jak jesteś na syntetykach i ostrym low carb to w momencie odstawienia T3 ładujesz węgle, co zmusza tarczyce do działania i pomaga się jej szybciej zregenerować. [...]

no czesc kasa oczywiscie odgrywa bardzo wazna role jak w kazdym sporcie czas mysle ze zawsze sie znajdzie.Na to wyglada ze u Jurka nikt nie zostal ze starej ekipy teraz wszyscy beda cwiczyc w Sopocie pozdrawiam

nie wiem co to jest i jak to wygląda "wypchnięcie nóg w leżeniu" może jakaś wskazówka

U mnie kark sam się zrobił przy robieniu barków, a ludziom co specjalnie robili kark, wyjechał taki komiczny że sami stwierdzili że jakoś dziwnie to wygląda. Sądzę, że jak regularnie chodzisz na siłownie i robisz bary i bawisz się większym obciążeniem to nie ma potrzeby dodatkowo robić karku.

[...] z ukrainy - 190 cm - 145 kg 2) grubas z Litwy - 190 cm - 155-165 kg 3) Pudzian - 185 cm - 135 kg ale tylko pudzian wygląda na silnego na tej fotce :) Pozostali wygladaja jak grubi faceci jakich pełno na plazy można było obaczyć w kolejkach po pivo :) Ostatnio czytałem że Pudzian na mistrzostwach i waznych imperzach trzyma wage w okolicach 135 [...]

[...] na drążku Wyciskanie na skosie Podciąganie sztangi do brzucha Wyciskanie na skosie Podciąganie sztangi do brzucha Wycisk sprzed głowy 2x15 Unoszenie hantli w opadzie 2x15 Unoszenie hantli na boki 2x15 Wyciskanie francuskie Uginanie ramion ze sztangą Wyciskanie francuskie Uginanie ramion ze sztangą Prostowanie ramienia Młotkowy Spięcia I jak ?

igor wyglada jak po roku w sałnie i miesiacach na tabletach odchudzajacych

Sluchaj Komar.... odzywki to cos co tylko uzupelnia Ci diete, to nic innego jak takie 'jedzenie w proszku' wiec.... jezeli w Twojej diecie jest za malo weglowodanow - kup gainera, natomiast jezeli dostarczasz organizmowi odpowiednia ilosc wegli z normalnego jedzenia to nie ma sensu tracic kasy na gainera bo wtedy to juz bedzie nadmiar wegli i [...]

hartge > swa wypowiedz kieruje glownie do Ciebie... Napisales, ze na duzy kark potrzeba czasu itd. No zgodze sie z Toba, ze zapewne jak ktos by chcial miec duzy kark to akurat mialby klopot, natomiast moi koledzy narzekaja, ze chociaz karku nie cwicza to rosnie im zbyt szybko i wyglada nieestetycznie. Ja sam sztrugsy robie zadko kiedy. Moj [...]

Ten maly wyglada jak wysuszona jaszczurka

[...] jedna serie do wyciskania w lerzeniu (dlatego mam mniej cwiczec gdyz robilem go po klacie i niewiele juz bylem w stanie zrobic) A ta maszyna to wiosła teleskopowe, ruch jak w hymm wioslarze , ładnie meczy plecy , tylna czesc barkow i bica. Bede go robil na rozgrzewke i moze na koniec. tak wyglada poprawiony plan Nogi - przysiady ze sztangą [...]